Ежедневные занятия физической культурой позволяют ребёнку познать собственное тело и окружающий мир.
Такие занятия способствуют укреплению мышечного корсета, улучшению кровообращения и обменных процессов, развитию координации движений. А еще они способствуют выработке эндорфинов (гармона радости), что помогает улучшить настроение и снизить стресс у детей. Физическая активность также способствует развитию уверенности в себе и повышению самооценки.
